念願のヨガ体験教室に行ってきました。コースは「体の硬い人のヨガ」です。なんて私にぴったりのコースがあるんだ(笑)。 「体などで気になることは?」と聞かれたので、肩こりがひどいことを伝え、肩こりに効くポーズをメインにレッスンしてもらいました。…
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