ヨガを始めてみて同時に興味を持ったのが、マクロビオティック。ヨガと直接的には関係ないけれど、深いつながりがあるのです。ヨガやってると、たいてい一度は耳にするはず。 でも、今の食生活を完全にマクロビ化するのは、私には無理...(ビールも乳製品も…
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